Detailaufnahme einer Person in weißer Kleidung

Modular

Yoga Teacher Training

Wir glauben nicht an One-size-fits-all. Darum denken wir Ausbildung modular. Wähle deine Schwerpunkte aus 8 Intensives – von Contemporary Asana und Body Reading über Breathwork bis zu Spaceholding und dem Aufbau eines tragfähigen Teaching Business. Einzeln zur Vertiefung oder kombiniert als Grundausbildung.

März — Dezember 2027 | y.lab 1090

Build your training


Intensive

25h/50h · einzelne Vertiefung


Foundation

200h · Grundausbildung


Full Training

350h · alle acht Intensives

Choose your intensives

Contemporary Asana · 50h

w/ Josefine Reich
04.–07.03. + 20.–21.03.2027

Spaceholding & Teaching Essentials · 50h

w/ Carina Fleck & Julia Freidl
08.–11.04. + 24.–25.04.2027

Class Architecture & Sequencing · 25h

w/ Josefine Reich & Miriam Hunyadi
21.–23.05.2027

Anatomy, Body Reading & Assists · 50h

w/ Karl Kerschbaumer
03.–06.06. + 19.–20.06.2027

Meditation & Philosophy · 50h

w/ Marta Ebner
02.–05.09. + 18.–19.09.2027

w/ Katharina Kozel
30.09.–03.10. + 16.–17.10.2027

Yin Yoga · 50h

w/ Carina Fleck, Kora Winkler & Julia Freidl
04.–07.11. + 20.–21.11.2027

Breathwork · 50h

Business Insights & Teaching Identity · 25h

w/ Carina Fleck & Julia Freidl
‍ 03.–05.12.2027

A contemporary approach to teaching yoga.

Für uns ist Yoga kein abgeschlossenes System. Wir verbinden Tradition mit aktuellem Körperwissen und einem zeitgemäßen Verständnis von Klassendesign und Spaceholding.

Dates &
Key Facts

Meet the faculty

Spaceholding & Teaching Essentials
Breathwork
Business Insights & Teaching Identity

Julia Freidl

Julias Arbeit verbindet Bewegung, Atem und die Frage, wie intensive Erfahrungen sicher und bewusst begleitet werden können. Über 1.000 Ausbildungsstunden in Yoga und Breathwork sowie 6 geleitete Ausbildungszyklen bilden ihre fachliche Grundlage. Dazu kommen 7 Jahre Studioführung als Co-Gründerin von y.lab.

Spaceholding & Teaching Essentials
Breathwork
Business Insights & Teaching Identity

Carina Fleck

Carinas Unterricht bewegt sich an der Schnittstelle von Körper, Musik und Atmosphäre. Ihr Teaching basiert auf Ausbildungen in Yoga, Pilates und Breathwork sowie 7 Jahren Lehrerfahrung. Mit einem Studium in Management und als Co-Gründerin von y.lab bringt sie eine unternehmerische Perspektive ein.

Contemporary Asana
Class Architecture & Sequencing

Josefine Reich

Josefine verbindet traditionelle Asana-Praxis mit funktioneller Bewegung, Kraft und aktuellem Körperwissen. Über 600 Stunden Aus- und Weiterbildungen mit Schwerpunkten in Sequencing und Mobility bilden dafür die Grundlage.

Miriam Hunyadi

Class Architecture & Sequencing

Miriam praktiziert seit fast 20 Jahren Yoga und bringt über 500 Stunden Aus- und Weiterbildungen in unterschiedlichen Yogatraditionen mit. Diese Vielfalt prägt ihren offenen, undogmatischen Zugang zu Klassendesign und Sequencing.

Karl Kerschbaumer

Anatomy, Body Reading & Assists

Karl verbindet fast 900 Stunden Yoga-Ausbildung mit seinem Wissen als Physiotherapeut und Osteopath. Sein Zugang zu Body Reading und Assists basiert auf einem präzisen Verständnis von Körper und Bewegung.

Marta Ebner

Philosophy & Meditation

Marta bringt über 1.000 Ausbildungsstunden in Yoga und Meditation sowie 1.500 Stunden Erfahrung als Ausbildnerin mit. Ihr Zugang ist geprägt von der Frage, wie philosophische Konzepte durch Meditation und Praxis erfahrbar werden.

Yin Yoga

Katharina Kozel

Katharina ist Advanced Yoga Teacher mit über 1.000 Ausbildungsstunden sowie Unternehmerin, Coachin und Co-Gründerin von Mynd Yoga. Ihr Zugang zu Yin Yoga verbindet anatomisches Wissen mit einem differenzierten Blick auf individuelle körperliche Voraussetzungen.

Breathwork

Kora Winkler

Koras Hintergrund umfasst Trainings in Yoga und Breathwork sowie über 400 Stunden Coaching-Ausbildung. In ihrem Teaching geht es darum, Atemerfahrungen nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern über den Körper wahrzunehmen und zu integrieren.


„Ich unterrichte heute anders als vor der Ausbildung. Bewusster, klarer und mit einem viel besseren Verständnis dafür, was eine Klasse eigentlich trägt.“

Mia Gerzabek
Teilnehmerin eines Pilot-Trainings 2026

Häufig gestellte Fragen

Start with one.
Build your foundation.
Or go all the way.

Nicht alle starten eine Ausbildung mit demselben Wissen oder demselben Ziel. Entscheide selbst, welche Themen für dich relevant sind – und wie weit du gehen möchtest.